Opleiding

De totale opleidingsduur is 3 jaar. 

De opleidingsjaren bestaan ieder uit 15 lesdagen (vrijdagen en/of zaterdagen), van 10.00u tot 16.30u met een ruime lunchpauze, waarin gelegenheid is om in stilte te rusten (gratis koffie, thee  - exclusief lunch). 

Schoolvakanties en nationale feestdagen (volgens Rijksoverheid Limburg Zuid) zijn vrij geroosterd. De nieuwe leergang (leergang 6) start in september 2023; klik hier voor de data. Buiten de leergangen kun je eventueel kennis maken met de manier van werken via de drie workshops die steeds aangeboden worden in het voorjaar.

Naast de opleiding volg je wekelijks ergens yogalessen en oefen je regelmatig thuis (eventueel met klasgenoten/oefen-buddie). 

De studiebelasting, exclusief de oefening in de praktijk, is ongeveer 2-3 uur per week.

Kosten: 1500 euro per schooljaar (excl. verplichte literatuur van ongeveer 125 euro en eigen bijdrage aan eind-weekend bij afstuderen in het derde jaar van ongeveer 170 euro). Zie voor meer informatie de algemene voorwaarden. Betaling in 2 termijnen is mogelijk tegen een meerprijs van 50 euro. 

YOGA DOCENTEN OPLEIDING ‘NIEUWE TIJDS YOGA’ IS EEN DOOR CRKBO GEREGISTREERDE INSTELLING. 

 Onderwerpen per jaargang

Jaar 1  Gronding 

• Lichaamsbewustwording/embodiment
• Adem- & Ontspanningstherapie 
• Asana’s (Yoga technieken)
• Chakra's/energiewerk (Chakra 1 & 3)
• Numerologie & zelfonderzoek
• Basiskennis zenuwstelsel 
• Functionele neurofysiologie 

Jaar 2 Verbinding  

• Adem- & ontspanningstherapie
• Pranayama (Yoga-ademtechnieken)
• Asana’s (Yoga technieken)
• Chakra's/energiewerk (Chakra 2, 4 & 5)
• Asana’s (Yogatechnieken) 
• Droomtherapie/kennis onderbewuste 
  
• Functionele Neurofysiologie

Jaar 3 Bezieling 

• Asana's (Yogatechnieken) 
  
• Pranayama (Yoga-ademtechnieken)
• Meditatie 
• Chakra's/energiewerk (Chakra 6, 7, Voetchakra's) 
• Doorgeven van oefening/kennis 
• Stage (niet verplicht)
• afstudeeropdracht (werkstuk)  

Wil je een indruk krijgen van onze sfeer/stijl van werken binnen de opleiding, kijk dan eventueel eens bij Reviews op deze site of op de site www.manonmommers.nl; hierin staat o.a. uitleg bij 'therapieën' over behandelen van spanning en Adem- & Ontspanningstherapie Methode van Dixhoorn. Of neem gewoon op!? 

Verplichte literatuur: 

1. Dr J. J. van Dixhoorn 'Ontspanningsinstructies' - ISBN 90 6348 080 6
2. Manon Mommers ' Gezond Ademen voor Musici' - ISBN 978 90 812967 0 0  Je kunt de boeken 'Ontspanningsinstructies' en ‘Gezond Ademen voor Musici’ bestellen door een mail te sturen naar: info@methodevandixhoorn.com onder vermelding van Manon Mommers. Geef je naam door en het adres waarop je het boek wilt ontvangen.
3. Carolina Bont 'Een Nieuwe Werkelijkheid' - ISBN 90 215 4415 6 

Aanbevolen Literatuur:   

1.  Gary Zukav  'De Zetel van de Ziel' 

2.  Brene Brown 'De Moed van Imperfectie'/'De Kracht van Kwetsbaarheid

3.  Dr J.J van Dixhoorn 'Functioneel Ademen' - ISBN 978 90 830 9601 8

4. Dr J.J Van Dixhoorn 'Whole body breathing of: ademen met het hele lichaam'